• Bói Anna: Napról napra…

    Napról napra én döntöm el azt, hogy mire figyelek,
    Napról napra választhatok arról, hogy mit keresek.
    Napról napra jobban látok, egyre jobb lesz a szemem,
    Napról napra jót keresek, a rosszat meg elfedem.

    Napról napra jobban hallok, lelkem hangját figyelem,
    Napról napra egyre inkább megértem, mit súg nekem.
    Napról napra tudom, érzem, életerős a szívem.
    Napról napra boldogabb és derűsebb az életem.

    Napról napra okosodok, erősödik a hitem.
    Napról napra azon vagyok, hogy még erősebb legyen.
    Napról napra azt csinálom, amit nagyon szeretek.
    Napról napra hálát adok, hogy boldog ember lehetek.

    Napról napra szeretetben telnek el a napjaim.
    Napról napra egyre nagyobb rendben mennek dolgaim.
    Napról napra jobban vagyok, kivirult az életem.
    Napról napra hálát adok érte neked Istenem!

    Bói Anna © 2018.11.18. A vers megosztása, másolása, csak a szerző nevével és a vers címével együtt engedélyezett. Minden jog fenntartva.


  • Elefántból bolhát

    Gyakran előfordul velünk, hogy a dolgaink nem úgy alakulnak, ahogy elterveztük. Vannak kisebb bosszúságok, és sorsfordító tragédiák is az emberek életében. Bizony sok mindent megél, és kibír egy ember. Nagyon fontos dolognak tartom, hogy különbséget tudjunk tenni a kellemetlenségek, nehézségek, szörnyűségek, elviselhetetlenségek, és tragédiák között.

    Amikor jól megy dolgunk, sokszor hajlamosak vagyunk elefántot csinálni a bolhából is. Nekem például tegnap reggel óta elfoglaltságot ad az egyik weboldalam, amin szerettem volna elvégezni egy kis változtatást. Egyik hallgatónk ismerősének javaslatára a három weboldalamat külsőre egységesíteni akartam. Sikerült ezen a http://boianna.hu oldalon, és sikerült a http://www.boldogasszonyok.hu oldalon is. De a harmadik testvér a https://wordmagic.hu oldalam úgy megmakacsolta magát, és annyira lefagyott, hogy több mint 24 órája semmilyen változást nem hajlandó végrehajtani. Ráadásul egy rendkívül előnytelen, rendezetlen formájában fagyott le szegény. Pedig mindhárom weboldal ugyanarról a tárhelyről működik, így még nekem informatikai analfabétának se logikus, hogy a háromból kettővel minden rendben van, de a harmadikkal már egy napja nem lehet boldogulni. Tegnap reggeltől ma hajnalig próbálkoztam, és ma reggeltől kevés megszakítással szintén ezzel vagyok egész nap elfoglalva. Még sohasem történt velem ilyen. Nem vagyok hozzáértő, de egy WordPress sablonnal nem nehezebb bánni, mint egy szövegszerkesztővel, így még nekem x generációsnak is megy. Vagyis az elmúlt öt évben ment, bár régen is volt olyan, amikor sokat küszködtem. Ugyanilyen sokat, csak az idő mindent megszépít.

    Előbb azt hittem az átalakítások miatt a tárhely lett kevés, így ma délelőtt vásároltam még hozzá tárhelyet, de sajnos a probléma továbbra is megmaradt. Azon túl, hogy nem érzem a testrészeimet a sok üléstől, még morcossá is tett a dolog. Olyan jelzők hagyták el a számat, mint szörnyű, borzasztó, elviselhetetlen, felháborító, elkeserítő, idegesítő stb. Ezeket észrevettem, ezekről tudok, de a tudatosság szintje alatt lehet voltak ennél cifrább jelzők is. Arról pedig, hogy egy ilyen két napos nem sikerül sztori mit tesz az önbizalmammal, jobb nem beszélni. Mégis nagyon elgondolkodtat, hogy úgy érzem magam, mintha valami katasztrófa történt volna.

    Pedig az én esetemben egy weboldal lefagyása, de még elszállása se szörnyű, borzasztó, elviselhetetlen, felháborító, elkeserítő, vagy idegesítő. Nekem ez nem katasztrófa, maximum egy tanulságos történet. Lehet ugyan időt rabló, vagy bosszantó, legfeljebb kellemetlen, de nem több ennél. Már csak azért sem, mert egyszerű, gyorsan pótolható weboldalaim vannak. Nem tíz év munkája van mögöttük, amit sajnálnom kellene. Tudom azt is, ha nem lett volna rá időm, nem ültem volna két napig mellette. Ha nem érné meg nekem foglalkozni vele, mást csináltam volna.

    Ennek ellenére, majdnem bedarált a hétvégén a dolog, vagyis majdnem elvitte a kedvemet. Szerencsére nem hagytam magam, és minden ösztönösen megjelenő szörnyű, borzasztó, elviselhetetlen, felháborító, elkeserítő, idegesítő jelző megjelenése után ki tudtam mondani, hogy nem, nem az. Vannak az életben szörnyű, borzasztó, elviselhetetlen, felháborító, elkeserítő, idegesítő dolgok, velem is történtek már ilyenek, de ez nem az.

    Azért tartom olyan fontosnak megállítani ezeket a mentális katasztrófa filmeket, mert a természetükből adódóan nagyon gyorsan növekszenek, és rendkívül gátlástalan térnyerésbe kezdenek, ha nem figyelünk rájuk. Lefelé csúszik az ember magától, de a visszakapaszkodáshoz már energia kell. Akkor inkább odafigyelek arra, hogy ne csússzak le, ezen a mentális csúszdán. Ez sokkal könnyebb, mint lentről visszakapaszkodni.

    Erről eszembe jut az egyik kedvenc coach módszerem. Gyakran kérem a azoktól, akikkel együtt dolgozok az esetükön, hogy játszunk elefántból bolhát játékot. Azt mindenki tudja, hogy kell bolhából elefántot csinálni, az elefántból bolha épp ennek az ellentéte.

    Egy két óráig általában mindenkinek megy, de én nem ismerek olyan felnőtt embert, aki egy hétig tudná, tévesztés nélkül játszani. A gyerekek viszont sokszor ebben is igazi nagymesterek. Érdemes lenne tanulni tőlük, de sajnos mi felnőttek inkább addig erőltetjük rájuk a bolhából elefántot szemléletet, míg nekik is vérükké nem válik.

  • Hogy lesz egy konfliktusból ajándék?

    Decemberben talán még jobban odafigyelünk arra, hogy szeretetben, békességben éljünk, hiszen jön a karácsony, a szeretet ünnepe. Ugyanakkor nagyon sok családban nincs szeretet, mert ahol egész évben nincs, oda karácsonykor sem költözik csak úgy be. Azon túl, hogy a békétlenség, harag, düh káros a kapcsolatokra, nagyon káros az egészségre is. Ráadásul az érzelmek ragadósak, így egy mérges tagja a családnak olyan láncreakciót tud elindítani, amiben mindenki károsodik.

    Számomra ebben a történetben az a legszomorúbb, hogy emberek élnek éveken, sokszor évtizedeken át olyan élethelyzetekben, amiket a maguk és családjuk javára is fordíthatnának. Ha valakinek elromlik az autója, pénzt, fáradtságot nem kímélve törekszik arra, hogy megjavíttassa. Ha valakinek elromlik a kapcsolatrendszere, vagy csak valakivel a kapcsolata, egyre keserűbbé válva tűri, pedig tényleg a javára fordíthatná.

    A coacingokon olyan emberek vesznek részt, akiknek van valamilyen céljuk, vagy problémájuk, és ennek az eléréséhez, vagy megoldásához néhány ezer forintért igénybe veszik egy coachnak a munkáját.

    A mediációkra pedig olyan emberek jönnek, akik nem találják már meg egymással a közös hangot, és szükségük van egy közvetítőre ahhoz, hogy a közös ügyeiket elrendezhessék.

    Ezek az esetek, bár rosszul indulnak, valójában nagyon sok ajándékot rejtenek, hiszen felhívják a figyelmünket azokra a fontosságainkra, és szükségleteinkre, amiket valószínűleg már nagyon régóta figyelmen kívül hagyunk. A konfliktus pedig, ahogy betöltötte a küldetését megoldódik, és elmúlik. Igazi varázslat, amit csak addig nehéz elhinni, amíg nincs róla saját tapasztalatunk.


  • Nem adom fel, míg életben találsz ….

    Már napok óta csak a http://boianna,hu oldalammal foglalkozom. Pedig azt hittem, egy óra alatt megleszek vele. Vagy egy nap alatt. De, hogy egy munkahetembe fog kerülni, azt tényleg nem gondoltam.

    Azért voltam annyira optimista, mert ez már a harmadik weboldalam, és mindhármat én kezelem az elejétől kezdve. A http://www.boldogasszonyok.hu volt az első. Hónapokon át, ősztől télig, töltöttem vele az éjszakáimat, mire kész lett. Aztán jött a testvére a http://wordmagic.hu amit már egy hét alatt meg tudtam csinálni. Gondoltam most egy nap elég lesz, még akkor is, ha "x generációs vagyok", és csak néhány fizetős tananyagból, és a gyerekeimtől tanultam egy keveset az informatikáról.

    Tévedtem, megint egy hetembe került. De tetszik, hogy nem adom fel, és előbb-utóbb mégis sikerül megcsinálnom, azt, amit szeretnék.